Onze 1e Chakra is bijv. belangrijk voor het aarden. Voelen dat je hier op aarde bent en je daar goed bewust van zijn. Deze chakra vormt zich al in de baarmoeder en vooral de eerste levensjaren zijn belangrijk voor de ontwikkeling van deze belangrijke chakra. Als deze in onze prille jaren niet stevig gevormd is zul je tijdens je verdere leven hier geen kracht uit kunnen halen als er iets gebeurt met je basisbehoeften als : voeding, vertrouwen, gezondheid, huis en gezin maar ook het hebben van vertrouwen in jezelf.

Met behulp van de Caban 1e chakra dans kun je je grondig aarden en d.m.v. affirmaties je zelfvertrouwen verstevigen.