Caban Dans

Body - Mind - Spirit

Danspassen

Rumba gevorderden

Geplaatst op 1 februari, 2016 om 5:40

Eerst basis programma Rumba.

Uitbreiding met 3x outside partner gevolgd door 3x draaien van de dame.

Uitbreiding: vanuit de 3e draai van de dame naar de cucaracha.

tip heren : na de 3e draai van de dame gaan jullie aansluiten, laat de dame in je rechterarm komen.

tip dames : na de 3e draai, de zijpas voorwaarts dansen zodat je in de rechterarm van de heer komt.

cucaracha = heren : Links zij,terug, sluit  - Rechts zij, terug, sluit     - Links zij, terug, sluit

                       dames: Rechts achter, terug, opzij  -  Links achter, terug, opzij    - Rechts achter, terug, opzij

De heren blijven stabiel in het midden, de dames rollen van de ene arm in de andere.


Afsluiten met achter, terug, opzij voor de heren

                         draai rechtsom (spotturn) onder de arm door voor de dames.

Telling vanaf handen vast,naast elkaar: 1,2,3, opzij, naast elkaar, opzij, 2e keer, opzij, 3x draaien, opzij, kruis, draaiom, opzij, 2e keer, opzij, 3e x cucaracha,

1e keer opzij,     dit is telling voor de dames, heren sluiten aan op de opzij telling.

2e keer, opzij,                        "           "                       "                                       "

3e keer , dame draait, kruis, draaiom, opzij    ( Heren dansen: achter, terug, opzij)

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Uitbreiding : doorlopen met rock,swivel nadat je 3x naar voren bent geweest.

3e keer, doorlopen, voor, voor, achter,   = je maakt in totaal een 1/2 draai. Heer rechtsom, dame linksom

                                   rock, rock, swivel,   = 2x heupbeweging en 1/4 draai op de swivel(gezicht naar elkaar toedraaien)..

                                   stap, terug, opzij     = dame draait spotturn onder de arm, heer danst basis :rechtsachter, terug, opzij

om vervolgens naar achteren gegaan

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------


Categorieën: Rumba

Plaats een reactie

Oeps!

Oops, you forgot something.

Oeps!

De woorden die je hebt ingetypt komen niet overeen met de opgegeven tekst. Probeer het nogmaals.

0 reacties